上周我跑了这匹马，成绩为 3 小时 45 分 59 秒。这周我在家跑深圳马拉松，天气很热。原本我想在停止比赛之前先去赛道感受一下气氛。当时还没有成绩要求，但万万没想到，当我走上赛道的那一刻，我就被三万多名跑步者的热情、道路两旁热心的志愿者、为我加油的深圳市民所感染和鼓舞。我以 3 小时 54 分 12 秒的成绩完成了比赛。事实证明，我在一周内连续两次马拉松挑战都取得了意想不到的成功。从中午到晚上和我的跑步者一起，我从未感到疲倦或困倦。深夜，我坐在电脑前静静思考，我发现自己在不知不觉中取得了进步。神马进入第十一个年头，变化在我不知不觉中发生了。举办双场活动，意义重大。残奥会残奥会田径（马拉松）e本届深圳马拉松将与2025年深圳马拉松同期举行。两项赛事共用相同的赛道，出发时间相隔一小时。来自20个省（市）、自治区和香港特别行政区的67名残疾运动员参加了比赛。比赛开始时鸣响两声，将轮椅赛车项目与其他项目分开。共有21支队伍参加比赛，其中残疾运动员12名、听力障碍运动员15名、肢体残疾运动员9名、轮椅运动员19名。人虽然不多，但是却相当惊人。尤其是T54级别（轮椅竞速）男子马拉松比赛，更是上演了世界级惊心动魄的短跑对决。辽宁选手金华以1小时27分04秒获得金牌，上海选手罗星川以1小时2秒获得金牌。 7分05秒的时间紧随其后，两者仅相差0.01秒，笑发挥顶级选手的最终速度和技术； T54女子马拉松比赛中，前三名的差距为0.3秒，可见比赛的高水平。两匹马跑，共用赛道，共享服务资源，不仅减少了公共资源的覆盖范围，还让残疾跑者享受到同等质量的服务，大大提高了赛事效率。此次赛事的成功举办意义非凡，全面打通了深圳马拉松的无障碍赛道，也融入了深圳马拉松抗击残疾人的迷人精神，赋予了深圳马拉松前所未有的文化价值。相信残奥会特奥马拉松推出的双赛共办模式将成为深圳马拉松价值的独特象征，并将与未来每届深圳马拉松同步推出。对于患有早起的人来说，早起的仪式意义残疾人和独立奖项将成为深圳马拉松的独特标签。残疾人平等参与马拉松的旗帜将在深圳马拉松赛道上高高飘扬。正如一位参赛的轮椅跑者所说：“其他赛事总是强调‘特殊照顾’，但深圳马拉松让我和所有跑者一样感到受到尊重。”技术的强化、服务的升级、赛跑的人性化模式。 “新时代新深圳马拉松”第十一届有十一个亮点：一是赛事拓展，成绩闪亮。本届马拉松吸引了3万名参赛者（其中国外选手超过2万名）。在28℃的高温条件下，完成率高达98%，开3“荣耀”的819人创深圳马拉松新高。 2.依山傍海的美丽赛道。深圳作为人口多但面积小的特大城市，不具备举办市场的天然优势。马拉松，但赛事将被优化。满足所需坡度，提升运营体验，并链接深圳经典地标。从市民中心出发，穿过令人兴奋的CBD，穿过美丽的深南大道、惊心动魄的望海路、现代活力的前海大道、宽阔的蓝色深圳湾、阳光下注入无尽生机的绿色红树林，最后冲过宝安区海滨广场的终点线。 “一半城市，一半自然”的强烈对比，为深圳马拉松带来了一场独特的视觉盛宴，当之无愧的“城市景观最美赛道”。 3、营造具有深圳特色的环境。我参加过三届深圳马拉松，2025年绝对是最热情、最丰富、最有特色的深圳。活动设置的33个环境和文化表演点充分展现了库岭南文化、民族精神al 游戏，本土特色和国际风格。市民自发为活动喝彩，并制作私房小吃。它很好吃、很好吃、很有趣！今年新增了“亲友加油积分”和“家乡加油团”。接地气的方言口号和欢呼声，把人民的温暖和动力传递给跑者们，释放出“来了就是深圳人”的归属感和强烈的包容性。 4、数字化体验的智慧马拉松。深圳马拉松首次推出小程序，为参赛者提供更加便捷的服务。科技手段的广泛应用，AI医疗机器人可在赛前3分钟内完成心率、血压等8项健康指标的检测；比赛期间，安格机器人值班，智能补给系统通过扫码获取能源补给，清扫机器人自动清扫赛道，分区智能nt喷雾系统可以及时给你降温；赛后，8台AI拍摄点摄像机（其中4台4K超高清摄像机）利用AI图像自动捕捉技术，为每位跑者生成专属vlog。即使是视障跑者也能通过AI“导兔”眼镜“听到”自己的比赛瞬间。比赛结束后一小时即可免费获得。每一项都是你所需要的，每一项都是技术难度的力量。 5、充足的轨道用品。沿途设置了很多补给站和饮用水站，全程提供多方补给，包括饮料、饮用水、香蕉、能量胶等，能源补给从7.5k开始铺设。不用说，跑步者将拥有赛道上所需的一切补给，以确保他们的竞争地位。 6、专业高效的医疗保障。有30个医疗站，配备32辆救护车和全套AED。近500家医疗机构工作人员和32个应急运输队待命。 12家定点医院开通绿色通道。终点线创新配置的“ECPR（体外心肺复苏）急救单元”形成“定点+移动”一体化生命保障平台，以高标准的急救准备为每一位参赛者保驾护航。当跑者在25公里处遇到突发情况时，奈何被很快赶到的医疗救援人员救下，充分展现了深圳的速度和温度。 7、个性化的交通疏通方案。根据马拉松赛事特点，通过不同时间段、路段的交通畅通规划，在跑步过程中完成畅通，减少对市民出行的影响，既保证了赛事顺利开展，也为市民日常出行保驾护航。比赛开始后，起跑区迅速恢复交通，随着比赛的继续，随后的赛段继续进行。该流程逐步放开，尽量减少对交通生活和市民生活的影响。 8、便捷的赛事出行保障。组委会携手深圳地铁推出双重出行服务。多条线路首趟列车于5点30分出发。参与者可以兑换虚拟门票免费乘坐。地铁市民中心A、B出口直达寄存点，路线合理便捷。对于外地跑者来说，深圳马拉松还锁定了一些福利：凭号码牌半价进入世界之窗和神奇中国、合作酒店延迟退房、部分商店折扣，大家都可以享受！ 9、精细化的服务体验。用于存取物品的流线型设计时尚而高效。在选择材料的时候，大家并没有被强制进博会。你想走就走，不用勉强自己；这“7秒取包”功能解决了跑者选包难的痛点。包的末端包含了定制的挎包、沐浴露、浴巾等材料，甚至在鞋的末端还进行了鞋码的细分，并为轮椅跑步者预留了低层食物区；比赛包和成品包同样在细节上受到青睐，“深藏不露”的“蓝色”比赛包拥有35L的大容量，并配有独立的鞋仓。专属编号让每一位跑者拥有独一无二的身份；增设男士小便池和充足的公共卫生间，更加方便！ 10.打开隐藏着秘密的奖章。今年的完赛奖牌一定是历届深圳马拉松最引人注目的一块。它有一个隐藏的滑动盖，当您推开它时，会有一个隐藏的金属徽章。这意味着运营道路将开启无限可能，也凸显了这座城市的开放品质。也向每一位参与者宣告：打开未来之门，深圳为你准备了无尽的宝藏。 11、博览会首次在体育中心举办。本次以“我的新主场”为主题的赛事博览会，在全新升级的深圳体育中心设置了“科技”超级运动时空，吸引了4.2万人进场积极互动、打卡体验。对于有时间的跑步者来说，他们可以收集足够的羊毛。当然，也有一些小小的遗憾。体育中心二楼走廊里收集物资虽然考虑到了雨淋和日晒，但如果能利用走廊里一半以上的空地岂不是更好？包容抱怨，实力吸粉，把务实精神贯彻到底。深圳马拉松的务实精神贯穿于赛事的方方面面，不仅为运动员提供了高质量的参赛体验深圳的发展经验，也为深圳这座城市的发展注入动力。发令枪响，比赛开始。它简单明了。没有领导人的讲话，也没有烟花和油漆来减少所有的繁文缛节。相反，我们直入主题，回到跑步者的本质。深圳的志愿者是一道亮丽的风景线。他们来自世界各地，有男人、女人和孩子。人数足够多，欢呼声足够响亮，年龄层足够广，服务充分、包容性十足，展现了志愿者之城的美丽。线上线下的各种投诉，充满干劲和干劲，也作为提升品质的动力！目标非常一致，就是跟深圳赛场！缺陷并没有被隐藏。作为第二个十年的开局之年，经受住了高温的考验。这也是深圳赛马的新起点。这是瞄准国际顶级的华丽转身l 事件。它不再是42.195公里的长跑，而是体育精神与城市文化的融合。一场文化、科技创新、人文关怀的城市嘉年华。我们希望未来能看到“蝴蝶”绽放得更好。深思熟虑后，我们还是要问，m变深马蝶还要走多远？ （兔哥哥） 特别声明：以上内容（如有则包括照片或视频）由自媒体平台“网易号”用户上传发布。本平台仅提供信息存储服务。 注：以上内容（包括图片和视频，如有）由网易HAO用户上传发布，网易HAO为社交媒体平台，仅提供信息存储服务。